剧情简介

结婚七年的室内设计师许宁和中学老师方哲，因一次照顾孩子的临时交换，开始重新审视彼此的生活节奏。许宁替方哲去开家长会，方哲帮许宁赶设计提案，两人在对方的位置上撞见不少误会：被忽略的加班、没说出口的担心、以及一份藏在旧相册里的旅行计划。影片以都市家庭情感为主线，通过家长会、提案现场、深夜厨房和旧相册等场景推进，没有激烈争吵，而是让两人在交换中学会倾听。最后他们重走旅行路线，把温柔从口头承诺变成日常分担。

剧集列表 · 共1集 已更新至第 1 集

第1集 播放中

主演阵容

许宁

许宁

许宁

室内设计师，工作忙，嘴硬心软。

方哲

方哲

方哲

中学老师，耐心但常忽略表达。

许母

许母

许母

帮忙带孩子的长辈，爱操心。

小满

小满

小满

女儿，用童言点破父母心事。

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家长会

设计提案现场

深夜厨房

旧相册

旅行计划

雨中等车

重走旅行路线

一家三口早餐

热门评论 共 3,503 条评论

温

温柔交换 48分钟前

没有大吵大闹，日常误会很戳。

3k 回复 53

家

家长会代表 2小时前

方哲开家长会那段真实。

1.3k 回复 26

旧

旧相册 7小时前

旅行计划藏得太好哭。

1.7k 回复 179

早

早餐党 昨天

结尾一家三口早餐很踏实。

1.4k 回复 131

发布

制作团队

沈宁 / 顾哲

导演 · 编剧

许川

摄影指导

方弦

音乐总监

林相

美术指导

何剪

剪辑指导

唐听

音效设计

最新动态

官方 情感版预告：交换温柔学会倾听 2026-10-23

幕后 特辑：厨房与提案现场布景 2026-10-15

福利 旧相册风格壁纸与台词卡 2026-10-06

官方 主题曲《交换日常》上线 2026-10-04

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